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AI 聊天机器人正在让我们失去对大脑的控制吗？
在 SXSW 伦敦大会上，加州大学欧文分校心理学家 Gloria Mark 与 MIT Technology Review 对话，揭示了一个令人不安的趋势：我们的注意力持续时间正在急剧缩短，而 AI 聊天机器人可能加速这一进程。Mark 过去 30 年研究数字技术对人类行为的影响，她的实验数据表明，从 2003 年到 2020 年，成年人的平均注意力跨度从 2.5 分钟暴跌至 47 秒。频繁的任务切换不仅降低了工作效率，还通过心率监测显示与压力水平直接相关。如今，AI 聊天机器人以即时、对话式的交互方式进一步碎片化我们的注意力——我们不再需要深度思考，只需等待机器给出答案。Mark 警告，这种“认知卸载”可能削弱我们集中注意力、批判性思考和延迟满足的能力。与此同时，儿童面临的风险更大：Meta 和 YouTube 近期因涉嫌设计成瘾性产品而面临法律诉讼。AI 的普及让问题变得更加紧迫，因为算法不断优化以保持用户参与，本质上是在劫持我们的注意力。Mark 呼吁我们需要重新设计技术，使其尊重而非剥削人类的认知极限。