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Pixel Watch 5 或能助我举铁，并取代我的顶级力量训练应用
Google 在 Pixel Watch 5 中内置了一项专门的力量训练功能，旨在降低举铁的门槛。ZDNET 编辑 Nina Raemont 亲身体验后认为，这一功能有望取代她目前使用的顶级力量训练应用。
从新手到熟练，力量训练为何令人望而生畏？
对于刚开始接触力量训练的人来说，走进健身房往往充满压力：复杂的器械、不知如何调整的重量、难以把握的动作规范……这些都可能让人望而却步。Raemont 坦言，自己训练一年多后才逐渐熟悉各种设备，而在此之前，她非常渴望能有一个智能助手来指导她完成每一次训练。
Pixel Watch 5 的差异化尝试
大多数主流智能手表虽然提供训练模式，但往往只停留在心率监测和卡路里记录层面。而 Pixel Watch 5 的这次更新，将重点放在了动作指导和训练计划上，试图让用户像拥有私人教练一样获得实时反馈。这在主流智能手表中并不多见。
具体来说，该功能可能包括：
- 动作识别：通过传感器自动识别用户正在进行的动作，如深蹲、卧推等。
- 组间休息计时：自动记录休息时间，帮助用户保持节奏。
- 重量与次数追踪：简化记录流程，让用户更专注于训练本身。
能否真正取代专业训练应用？
目前，市面上许多专业力量训练应用（如 Strong、Hevy）已经拥有庞大的用户基础，它们凭借丰富的动作库和社交功能吸引了大量健身爱好者。Pixel Watch 5 的优势在于与系统深度集成，无需额外携带手机，抬腕即可查看训练数据。但能否在动作库的完整性和个性化指导上媲美专业应用，仍有待观察。
Raemont 表示，她期待这一功能能够为她提供足够的指导，从而让她放弃手机上的第三方应用。但她也提醒，这取决于功能的实际表现和覆盖范围。
未来可期
Pixel Watch 5 的这一功能将在不久后通过更新推送。对于健身新手和希望简化训练流程的用户来说，这无疑是一个值得关注的新选择。至于它能否成为“训练应用终结者”，还有待市场和用户的检验。
