DineCraft

DineCraft 是一款智能膳食规划工具，它尊重你的宏量营养素目标、口味偏好和时间安排。只需告诉 DineCraft 你想吃什么，或设定精确的宏量营养素目标，它就能为你生成一整周的餐食计划（经 USDA 验证），并自动生成按超市过道分类的购物清单。在免提烹饪模式下，它会逐步引导你完成每一道菜的制作。

核心功能

DineCraft 提供两种模式：简易模式 适合“今晚吃什么？”的日常场景，快速生成餐食建议；专业模式 则适合需要精准追踪营养的用户，支持自定义宏量营养素比例。所有食谱均经过 USDA 数据验证，确保营养信息准确可靠。

主要特性

• 智能膳食生成：根据你的宏量营养素目标、口味偏好和饮食限制，自动生成一周的餐食计划。
• 购物清单优化：自动将所需食材按超市过道分类，节省购物时间。
• 免提烹饪模式：在烹饪过程中，通过语音或简单操作逐步指导，无需触碰手机。
• 家庭规模适配：支持按家庭成员数量调整食谱份量。
• 过敏原管理：可设置过敏原和饮食禁忌，自动规避不适宜食材。

适用场景

• 健身爱好者：需要精准控制蛋白质、碳水、脂肪摄入的人群。
• 忙碌上班族：希望快速规划一周饮食，减少决策疲劳。
• 家庭主厨：需要为多人准备餐食，并确保营养均衡。
• 健康饮食新手：想要学习烹饪，同时管理饮食健康。

DineCraft 提供免费版本，让你轻松开启智能膳食规划之旅。