FeelingsHelper

FeelingsHelper 是一款专为自闭症谱系障碍（ASD）和创伤后应激障碍（PTSD）人群设计的免费互动工具箱，集成了 60 个应用 和 250 个模块，旨在通过数字化手段提供情绪管理、社交技能训练和日常支持。

核心功能

FeelingsHelper 由一位兼具心理健康治疗师和 SaaS 软件工程师背景的开发者创建，结合了临床经验与技术专长。工具箱涵盖情绪识别、放松技巧、社交故事、日常规划等模块，用户可通过互动游戏、可视化引导和个性化设置，逐步提升自我调节能力。所有内容均基于循证实践，并持续更新。

主要特性

• 全面覆盖：60 个应用覆盖情绪、社交、行为、认知等核心领域，250 个模块提供深度练习。
• 免费使用：完全免费，降低心理支持工具的门槛，让更多家庭和个体受益。
• 专业设计：由心理健康专家主导开发，确保内容科学有效，同时融入软件工程优化用户体验。
• 互动性强：通过游戏化设计、视觉提示和即时反馈，提高用户参与度和学习效果。
• 持续迭代：Beta 版已于 2026 年 6 月 14 日启动，后续将根据用户反馈不断扩展功能。

适用场景

FeelingsHelper 适用于自闭症儿童及成人、PTSD 患者、心理咨询师、特殊教育工作者以及家庭照护者。无论是日常情绪管理、社交技能练习，还是创伤后恢复，工具箱都能提供灵活的支持。