FitOdds

FitOdds 是一款专为 GLP-1 使用者设计的智能健康规划工具，它将您的减重之旅转化为每日可执行的蛋白质、力量训练、体重和身体成分管理计划，帮助您在减脂的同时有效保护肌肉。

核心功能

FitOdds 的核心在于其个性化的每日计划生成引擎。基于您的个人数据（如体重、体脂率、活动水平）和 GLP-1 用药阶段，它动态调整蛋白质摄入目标和力量训练建议，确保您在热量缺口下仍能维持瘦体重。

主要特性

• 精准蛋白质追踪：自动计算每日所需蛋白质，并推荐富含蛋白质的食物，防止肌肉流失。
• 力量训练指导：提供针对性的训练动作和计划，强调渐进超负荷，促进肌肉合成。
• 身体成分分析：不仅关注体重，更追踪体脂率和肌肉量变化，让减重效果一目了然。
• 智能调整：根据每周数据反馈，自动优化后续计划，适应身体变化。
• GLP-1 专属优化：结合药物作用机制，合理安排营养摄入时机，减少副作用。

适用场景

无论您是刚开始 GLP-1 治疗，还是已进入平台期，FitOdds 都能提供科学指导。它适合希望通过药物减重但不想牺牲肌肉质量的用户，也适合需要长期体重管理的健身爱好者。通过 FitOdds，您将获得一个贴身的健康助手，让减重更高效、更健康。