
Glux
glux.app
测糖尿病风险,定制90天习惯计划
今天制作者:Mari Muthu Kaliraj
关于 Glux
Glux 是一款专注于糖尿病早期预防的健康管理工具。与大多数在确诊后才介入的糖尿病应用不同,Glux 将目光投向更早的阶段——为那些尚未患病、但可能正走向糖尿病的人群提供科学干预。
核心功能
Glux 将印度糖尿病风险评分(IDRS)转化为一套个性化的 90 天饮食与运动计划,帮助用户在生活方式上做出可持续的改变。
- 2 分钟风险自测:通过简短的 IDRS 问卷,快速评估你的糖尿病风险等级
- 90 天习惯养成计划:根据风险结果生成专属的饮食与运动方案,循序渐进
- Health Connect 自动同步:无缝接入健康数据,并推送提醒,督促你坚持每日目标
- 健康洞察与进度追踪:清晰查看习惯执行情况和健康指标变化,见证每一步改善
适用场景
Glux 特别适合有糖尿病家族史、久坐少动、饮食不规律或体检指标临界的人群。无论你是想提前预防,还是希望改善现有生活习惯,Glux 都能以轻量、可执行的方式陪伴你度过关键的 90 天。
为什么选择 Glux
全球有数亿人处于糖尿病前期而不自知,Glux 用数据驱动的方式填补了“确诊前”的空白。它不制造焦虑,而是提供一条清晰、可操作的路径,让你在风险演变为疾病之前,主动掌控健康。