KalmDown

冲动就像波浪——涌起、达到顶峰、然后消退。KalmDown 为你提供驾驭每一次冲动的工具：一个连你自己都不知道密码的手机锁，一个在冲动来袭时提供指导的教练，以及你自己提醒自己原因的声音。

核心功能

KalmDown 的核心是一个独特的手机锁，它的密码连你自己都不知道。当你想要减少手机使用、控制冲动时，可以设置一个随机密码并遗忘它，从而强制自己远离手机。此外，它还内置了冲动指导功能，在你想要解锁时提供冷静建议，帮助你度过冲动的高峰。

主要特性

• 未知密码锁：设置后你无法直接解锁，有效阻断无意识刷手机行为。
• 冲动教练：在解锁瞬间提供正念提示，引导你思考真正需求。
• 个性化提醒：录制自己的声音，提醒自己最初的目标和动机。
• 波浪式设计：遵循冲动自然消退的规律，帮助你在关键几分钟内保持冷静。

适用场景

适用于希望减少手机依赖、克服拖延、提高专注力的用户。无论是学习、工作还是休息时，KalmDown 都能帮助你建立更健康的数字习惯。