Kora: Energy & Focus Tracker

Kora 是一款创新的健康与专注力追踪工具，它将你的身体数据转化为动力，帮助你在数字时代重获专注力。通过智能分析，Kora 不仅让你了解自己的能量水平，还能根据健康目标锁定手机上的干扰应用，实现真正的身心平衡。

核心功能

Kora 的核心在于将健康数据转化为一个直观的 Energy Score（能量分数，0-100），这个分数基于睡眠质量、心率变异性（HRV）、心率和日常自我评估。然后，它利用这个分数来管理你的手机应用访问权限，例如，完成 5,000 步步行才能解锁 Instagram，或达到 7 小时以上睡眠才能使用 TikTok。这种独特机制将健康目标与数字习惯无缝结合。

主要特性

• 智能能量评分：综合多项健康指标，提供个性化的能量分数，帮助你量化身体状态。
• 应用锁定机制：根据设定的健康目标（如步数、睡眠时长）自动锁定或解锁干扰应用，促进健康习惯养成。
• AI 个性化指导：内置 AI 教练学习你的生活模式，智能建议何时该努力、何时该休息，优化日常节奏。
• 设备兼容灵活：支持与 Apple Watch 配合使用，也适用于没有智能手表的用户，确保广泛适用性。
• 免费启动体验：提供免费基础功能，让用户轻松开始，无需前期投入即可探索工具价值。

适用场景

Kora 适合追求高效工作与健康生活的科技用户，特别是那些常受手机干扰影响专注力的人群。无论是学生、职场人士还是健身爱好者，都能通过它建立更自律的数字习惯，提升整体幸福感。通过将健康数据转化为实际行动，Kora 让专注不再是一种挑战，而是一种自然而然的健康选择。