NOD

NOD 是一款专为 iOS 设计的专注力训练应用，通过监测手机拿起次数，帮助你对抗分心、重建深度工作习惯。只需将手机屏幕朝下放置，NOD 便会自动记录每一次拿起行为，让你直观看到自己的分心频率，从而有意识地减少干扰。

核心功能

• 自动检测：利用传感器识别手机翻转状态，当你将手机屏幕朝下时，NOD 自动进入专注模式；一旦拿起，立即计数并记录。
• 专注统计：提供每日、每周的拿起次数和专注时长图表，帮助你追踪进步，识别分心高峰时段。
• 目标设定：设定每日拿起次数上限，逐步降低依赖，培养持续专注的习惯。

主要特性

• 零操作启动：无需手动开始或结束，翻转手机即自动工作，降低使用门槛。
• 实时反馈：拿起手机时，NOD 会通过通知或振动提醒，强化“分心”意识。
• 隐私优先：所有数据本地存储，无需联网，不收集个人隐私。
• 极简设计：界面清爽，无广告干扰，专注于核心功能。
• 适配 ADHD 人群：针对注意力缺陷用户优化，提供温和而持续的引导。

适用场景

• 深度工作：程序员、写作者、设计师等需要长时间专注的脑力劳动者。
• 学习备考：学生党减少手机干扰，提高复习效率。
• 数字戒断：希望减少无意义刷手机时间的用户，重建与数字设备的健康关系。
• ADHD 辅助：为注意力难以集中的用户提供行为量化工具，辅助自我管理。