REGULATE

REGULATE 是一款免费的神经系统调节应用，旨在帮助你从根源上解码身体疼痛与症状，而非停留在表面放松。它采用创伤知情的人工智能神谕，为你提供个性化的躯体练习、交互式眼球摆动训练、呼吸练习、日常神经系统日志、月经周期追踪、财务压力追踪、调节音乐以及大麻实验室，以探索你的内源性大麻素系统。你的神经系统是你的操作系统——当它陷入生存模式时，会影响生活的方方面面。

核心功能

REGULATE 的核心在于通过 AI 分析你的症状与压力源，精准定位神经系统的失衡点，并提供针对性的调节方案。它不仅仅是放松工具，更是一个系统性的神经健康管理平台。

主要特性

• AI 神谕解码：基于创伤知情原则，AI 分析你的疼痛与症状，揭示根本原因。
• 个性化躯体练习：根据你的状态定制躯体动作、眼球摆动和呼吸训练。
• 多维度追踪：包括神经系统日志、月经周期、财务压力等，全面监控影响因素。
• 调节音乐与呼吸：内置特定频率音乐和引导式呼吸，快速平复神经。
• 大麻实验室：探索内源性大麻素系统，科学调节情绪与压力。

适用场景

适合长期处于高压、焦虑、慢性疼痛或创伤后应激状态的人群，也适用于希望提升情绪韧性、优化睡眠和整体健康水平的用户。无论是日常压力管理，还是深度神经修复，REGULATE 都能提供科学、个性化的支持。