Spindulge

Spindulge 是一款将心理治疗师推荐的活动清单转化为趣味转盘的应用程序。当你感到迷茫或缺乏动力时，只需轻轻一转，就能获得一个简单可行的活动建议，无需任何思考。

核心功能

Spindulge 提供两种模式：短时活动（⚡ ~5分钟） 和 长时活动（🌙 30分钟以上）。你只需选择模式，然后转动转盘，应用便会随机推荐一个活动。内置超过 170 种让你感觉良好的活动，涵盖放松、创意、运动等多个类别。

主要特性

• 无脑操作：无需思考，转动即得建议，降低决策负担。
• 多语言支持：提供 5 种语言 界面，满足不同用户需求。
• PWA 应用：无需下载安装，通过浏览器即可使用，节省手机空间。
• 隐私优先：无广告、无追踪、无订阅，一次性付费 €1.99 即可终身使用。
• 科学依据：活动清单源自心理治疗师的专业建议，实用有效。

适用场景

• 情绪低落或焦虑时，需要简单的行动指引。
• 空闲时间不知做什么，希望获得有趣的活动灵感。
• 作为日常自我关怀工具，培养积极习惯。

Spindulge 的设计理念是“少思考，多行动”，帮助你打破僵局，重新找回生活的掌控感。