Standly – AI Work & Wellness

大多数人每天久坐8-12小时，却在不知不觉中毁掉自己的背部。Standly 正是为此而生。它不仅仅是一个计时器，更是一款由人工智能驱动的健康助手，能够学习你的工作习惯，在最佳时机提醒你起身、拉伸或活动——而且绝不会让你感到烦人。

核心功能

智能休息提醒：Standly 通过分析你的工作模式，在恰当的时机发出提醒，让你在不中断专注的前提下起身活动。

个性化日常计划：根据你的偏好和日程，Standly 自动生成适合你的站立、拉伸和活动计划，帮助你养成健康的办公习惯。

专注与健康兼顾：Standly 的设计初衷是让你在保持高效工作的同时，关注身体健康。它不会频繁打断你，而是智能地融入你的工作流。

主要特性

• AI 学习算法：自动适应你的工作节奏，提醒时机精准
• 非侵入式提醒：温和而有效，不会干扰你的专注状态
• 个性化设置：自定义休息时长、活动类型和提醒方式
• 健康数据追踪：记录你的活动情况，帮助你持续改进
• 极简界面：开箱即用，一键启动

适用场景

• 办公室工作者：长时间面对电脑的上班族
• 远程办公者：在家办公容易忽视身体活动的人群
• 学生和研究人员：需要长时间伏案学习或研究的人
• 任何关注健康的人：希望改善久坐习惯、预防腰背问题的用户

Standly 让你在高效工作的同时，拥有更健康的身体。感觉更好，工作更聪明——从一次点击开始。