STOP THE SCROLL – FOCUS NOW

在数字时代，分心网站如洪水般涌来，STOP THE SCROLL – FOCUS NOW 应运而生，助你摆脱干扰，高效管理在线时间。这款 Chrome 扩展工具通过智能限时功能，让你轻松掌控浏览习惯，提升生产力。

核心功能

STOP THE SCROLL – FOCUS NOW 的核心是 Focus Timer，它允许你为任何网站设置严格的每日时间限制。一旦安装，只需点击图标，即可为特定站点添加限制，实时追踪使用时间，并在达到 80% 时发出早期警告，确保你及时调整。当限制耗尽时，网站会被立即屏蔽，防止无意识滚动，帮助你保持专注。

主要特性

• 实时追踪与预警：实时显示剩余时间，并在接近限制时提供提醒，让你提前规划浏览行为。
• 严格模式保障：启用 Strict Mode 后，时间限制坚不可摧，确保你无法绕过，有效培养自律习惯。
• 自动重置与历史记录：每日午夜自动重置限制，并保留 7 天历史数据，方便回顾时间分配，优化日程管理。
• 本地化隐私保护：无需账户，100% 本地运行，所有数据存储在设备上，保障隐私安全，安装即用。
• 无缝集成浏览：添加限制后，可正常浏览网站，Focus Timer 在后台默默守护，让你在专注中保持高效。

适用场景

这款工具适合学生、远程工作者或任何需要减少数字干扰的人群。无论是限制社交媒体浏览、控制新闻网站时间，还是管理娱乐应用，它都能帮助你夺回时间，专注于重要任务。通过简单设置，即可实现更健康的上网习惯，提升整体工作效率。