Unburden

产品概述

Unburden 是一款专注于帮助用户释放心理和情感负担的 AI 工具，通过引导式反思与智能记录，让你轻松放下过去，轻装前行。

核心功能

• 智能日记：通过 AI 分析你的情绪和思维模式，提供个性化的释放建议。
• 引导式反思：内置多种心理学方法，如认知重构、感恩练习，帮助你重新审视问题。
• 安全存储：所有记录加密保存，确保隐私安全。

主要特性

• 情绪识别：自动识别日记中的情绪关键词，生成可视化报告。
• 渐进式释放：分阶段引导你处理复杂情感，避免一次性冲击。
• 社区支持：匿名分享与互助，让你不再孤单。
• 多平台同步：支持手机、电脑、平板无缝使用。

适用场景

• 经历分手、失业等重大挫折后需要心理重建。
• 日常压力大，希望找到情绪出口。
• 想要培养感恩心态，记录生活中的美好。

Unburden 不仅是一个工具，更是一位随时陪伴的心理教练。